当前位置: 首页 >

孕妇食谱

>

柠檬的吃法

柠檬的吃法

更新时间:2019-12-02 作者:gaohuiling

柠檬的几种减肥、美白、开胃吃法,收藏下来认真看看!

柠檬的吃法1:柠香鸡翅柠檬的几种减肥、美白、开胃吃法,收藏下来认真看看

食材:鸡翅500g、油适量、料酒适量、蚝油2勺、柠檬1个、蜂蜜1勺

做法:1)鸡翅洗净,用清水泡至1小时。2)沥干水后,将每个鸡翅上划上两刀以便入味。3)鸡翅中加入蚝油 蜂蜜和柠檬片。4)搅拌均匀腌制20分钟。5)煎锅刷上少量的油,把腌好的鸡翅码放在煎锅中。6)把腌制料里的柠檬码放在鸡翅上。7)煎至两面金黄结痂8)倒入剩下的腌料汁和一点水烧开。9)拿出柠檬片,转小火盖盖子焖至5分钟。10)焖至汤汁浓缩。11)再挤上柠檬汁。12)把鸡翅码放在柠檬片上即可。

柠檬的吃法2:柠檬蜜

食材:柠檬4个、蜂蜜400g

做法:1)柠檬用淡盐水浸泡15分钟2)把柠檬切成薄片,去掉籽放到干净的玻璃密封罐中3)再倒入适量的蜂蜜,以盖住柠檬片为准4)再铺入一层柠檬片5)再倒入适量的蜂蜜6)重复上面的步骤,直到把4个柠檬全部做好,盖紧盖子,放冰箱冷藏,24小时之后即可


柠檬冰红茶

柠檬的吃法3:柠檬冰红茶

食材:袋装红茶2袋、柠檬片3片、冰糖35g、清水1000ml

做法:1)所需材料2)将清水倒入锅中煮开3)放入两袋红茶浸泡5分钟泡出茶香。4)取出红茶,放入柠檬片。5)盖盖煮开。6)加入冰糖。7)搅拌均匀。8)盖盖转小火煮5到10分钟关火。9)用滤网滤渣,凉透后放入冰箱冷藏即可。

柠檬的吃法4:柠檬酱柠檬的几种减肥、美白、开胃吃法,收藏下来认真看看

食材:柠檬2个、黄油55g、白糖155g、蛋黄4个、蛋清1个

做法:1)柠檬洗净,轻轻刮掉表皮。2)柠檬对半切开,去掉籽,挤出柠檬汁和果肉。3)柠檬皮切碎。4)取4个蛋黄1个蛋清搅拌均匀备用。5)柠檬屑和黄油,白糖放入盆里混合。6)盆里倒入柠檬汁和柠檬肉。7)中加热,让黄油融化,把柠檬酱汁煮开。8)改中小火,慢慢倒入蛋黄液。9)边加热边搅拌约10-15分钟。10)柠檬酱会慢慢变浓稠,放凉封存即可。

柠檬的吃法5:冰糖柠檬

食材:柠檬8个、冰糖400g、盐适量

做法:1)柠檬8个,冰糖400克。容器:干净的玻璃瓶2)先把玻璃瓶洗刷干净 沥干水备用。3)冰糖拍碎些 这样比较不占空间 也容易入味4)柠檬先用清水浸泡片刻,为的是容易洗净外皮5)柠檬用食用盐刷干净6)柠檬洗净 削其两头的蒂,用温水过下7)彻底洗净的柠檬8)用纸巾吸干水 我等不及自然晾干。9)切薄片10)一层柠檬片一层冰糖 铺进玻璃瓶里 11)装瓶的时候用力按 柠檬片很容易出很多汁出来的,泡第二天开始吃了

柠檬的吃法6:柠檬鸡片

食材:鸡胸肉 200克、盐 1/2小匙、白胡椒粉 1/2小匙、料酒 1小匙、蛋液少许、干淀粉 80克、面粉 40克、柠檬汁 3大匙、糖 2大匙

做法:1)鸡肉洗净切片,加入盐、白胡椒粉、料酒和蛋液腌10分钟2)干淀粉和面粉混匀,将腌好的鸡肉片均匀沾上粉类3)抖掉鸡肉片上多余的淀粉4)锅入油,八成热后放入肉片以中小火炸至微黄5)捞出沥干油分(可放在厨房纸巾上吸走多余的油)6)另起锅,将调味料混合煮开,加入水淀粉勾薄芡,然后放入炸好的鸡片均匀沾裹酱汁后出锅

柠檬的吃法7:柠檬胭脂藕

食材:莲藕200g、柠檬1个、紫甘蓝80g、糖30g

做法:1)紫甘蓝洗净、切小片2)放进料理机中,加入适量的白开水,打碎过滤后取汁。3)挤入柠檬汁,再加入两片柠檬片。4)很神奇吧,变成粉红色的汁了,加入糖搅拌均匀。5)把藕洗净去皮切成片,用开水焯一下。6)把藕片放入浸泡。盖上盖子,放冰箱冷藏,一小时后即可。

发表评论

已收到您的评论,
审核通过后会显示在评论区

关闭
最新评论
大家还在看