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妈妈孕期该干嘛

妈妈孕期该干嘛

更新时间:2020-07-10 作者:linxiaochun
  妈妈怀孕了该怎么办好呢?小编根据一些人的经验,总结出一些方法来。
1、吃叶酸
  在孕早期三个月内,孕妇需要补充一定量的叶酸,叶酸可以有效防止胎儿畸形,对胎儿的成长有良好的作用。如果备孕的话可以在备孕期间就开始吃叶酸,会更加有效。
2、注意休息

  在孕早期,孕妇可能会变得非常嗜睡,感到疲乏的时候就需要进行休息,不可以过于劳累,也不可以做重力活。


3、不可服用药物
  在怀孕期间,孕妇尽量避免服用任何药物,如果生病后一定要吃药的话,需要在医生允许的情况下服用,一些药物胎儿会有一定的影响,严重有致畸作用。
4、减少性生活
  在孕早期胎儿还未稳定时期,孕妇应该尽量减少性生活。性生活过程中很容易导致子宫收缩,导致滑胎的危险。
5、勤洗内衣裤
  一定要勤洗内裤,对于内衣的消毒和杀菌不能忽视。怀孕中期阴道分泌物会增多,每天都要换内裤。甚至在很多时候分泌物增多,有些孕妈不得不一天中两次更换内衣。对于这些情况准妈妈们可以自己把握,但原则就是内裤要保持干燥状态。这样的环境霉菌不会大量生长。
  这些经验不见得就是最好的,不过能帮到各位妈妈解决一些问题就行,希望各位妈妈能够采纳。
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